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常见的大学生心理问题

作者:张馨月/心理咨询师编辑:学生心理健康教育中心发布时间:2020/11/15 点击:180

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1、环境变化引起的适应不良问题

对于大一新生来说,由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。由于高中时,大家都对大学充满了憧憬,也将考上大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后,突然发现事实并非原来所想象的那样,进而怀念起过去的中学生活。进入大学后,由原来依赖父母到相对自立的生活,心理上会产生一种孤独感。

2、异性交往引起的情感心理障碍问题

大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的,但由于大学生在义务教育阶段接受的爱情观、性教育不够,大多数学生又缺乏正确的引导,所以很多学生都不能正确地处理好与异性之间的交往和一部分感情问题,出现了对爱情困惑、对性问题困惑的情况,可能会因此陷入痛苦、迷茫和消沉, 为情所困而不能自拔。

3、人际关系的困扰

进入大学后,如何与周围的同学友好相处建,立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为:人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。

4、学习负担引起的紧张焦虑问题

大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习的方式与中学存在很大的不同,专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,容易引起紧张焦虑。

5、求职择业方面引起的心理障碍问题

就业的压力会使很多大学生看不到自己的出路,找不到理想的方向,对前途感到十分迷茫。如果就业形势严峻,对于一些正在面临就业和择业的学生,会感受到巨大的压力。同时,一直生活在校园这个“象牙塔”中,也有可能让一些大学生无法正确的认识社会的需要,导致在就业时屡屡受挫,最终出现了一些心理障碍,主要表现为:自卑、恐惧、怀疑等。

6、经济的负担

对于一些大学生们来说,经济上的负担远比其他负担更为沉重。一些大学生在学期间为了缓解生活压力,通过做家教、打短工、做生意等方式维持学业,沉重的经济负担使很多学生心理压力大,可能会产生自卑心理、焦虑心理等。

7、情绪不稳定问题

大学生的身体虽然基本趋于成熟,但由于阅历较浅,社会经验不足,对人生和社会问题的看法往往飘忽不定,容易出现各式各样的心理矛盾,很容易受外界各种因素的干扰和影响,会因一点小的胜利而沾沾自喜,也易为一次小考失利而一蹶不振,自我控制和调适能力较低,并由此导致心理和行为偏差。不过大多数学生通过各种方式成功化解了自己的低落情绪,迅速呈现出积极的精神面貌;但是一部大学生却“在泥潭里越陷越深”,甚至走向极端。

 

参考文献:冯娟. (2011). 浅谈大学生常见心理问题及其应对措施. 科技信息(35), 474-474.



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