学校第十八届“3.25-5.25”大学生心理健康教育节系列活动于3月25开始，历时两个多月圆满落幕。

“5.25”游园会活动于5月22日-5月23日在青年影院门口开展，本次活动与各系部联合举办，设置六大区域：【生命的底色、生命的韧性、生命的休憩、生命的滋养、生命的整合与疗愈、生命的成长与延续】，共10个活动点位。老师和同学们可以通过参加一系列以“生命教育”为主题的实践活动，探索适合自己的身心调适有效方法和技巧。

为强化班主任队伍心理危机干预能力，2025年4月24日，我校心理服务与发展中心与党委学生工作部共同举办专题培训会。

亲爱的同学们，期末复习的号角已吹响！是不是感觉压力像小怪兽一样，“咕噜咕噜”地在心里冒出来啦？别慌别慌，心理发展与服务中心的这就带着期末心理调适秘籍来啦！

#生命教育#心理成长是生命美好的永恒动力 心理的成熟并非一蹴而就，而是通过持续的学习与实践积累能量。从建立健康的 人际关系到实现自我价值，从应对学业压力到追寻人生意义，每一次心理突破都 是生命绽放的契机，正如树木的年轮记录成长，心灵的韧性也在经历中愈发坚 实。 ​​​

#青春成长##健康兴趣# 青春，是一段充满探索与成长的旅程。在这个阶段，我们的心理 悄然变化，情绪波动、自我认知的深化、对未来的憧憬与迷茫交织在 一起。如何在这段时光中保持积极的心态？培养健康的兴趣是关键! 无论是运动、阅读、音乐还是绘画，健康的兴趣不仅能丰富生活, 还能帮助我们释放压力，找到内心的平衡。通过这些爱好，我们可以 更好地认识自己，发现自己的潜力，并在过程中建立自信。 青春期的心理变化是正常的，不必过于焦虑。学会接纳自己的情 绪，与朋友、家人分享感受，寻求支持与理解。同时，保持积极的心态， 勇敢面对挑战，享受每一个成长的瞬间。 让我们一起，用健康的兴趣点亮青春，用积极的心态拥抱变化， 书写属于自己的精彩篇章！